A dieta para o verão tem poucas calorias para ajudar a emagrecer rapidamente e é rica em alimentos com betacarotenos que estão presentes em frutas e legumes de cor alaranjada, avermelhada ou verde-escuro, para aumentar a velocidade do bronzeado protegendo a pele e evitando descascar depois. Os alimentos ricos em betacarotenos são: • Papaia, cenoura,

Com a proximidade da primavera/verão, a pressa para conquistar um visual bronzeado aumenta e, com isso, o risco de se expor ao sol sem proteção adequada também. E é nesse momento que milhares de brasileiros esquecem de cuidar da pele (e da saúde) e exageram na dose, seja nas seções de bronzeamento artificial, na praia,

Proteger os lábios dos raios ultravioletas do sol é tão importante quanto proteger as demais regiões do corpo. “A exposição solar excessiva dos lábios pode causar ressecamento e queimaduras que provocam fissuras nos lábios, favorecendo o surgimento de infecções no local e também diminuindo suas defesas naturais, promovendo a aparição de queilites e herpes labial.

Quem é fã de tratamento estético já deve ter notado que os aparelhos estão cada vez mais seguros e potentes, tanto que alguns deles prometem resultados com uma única sessão. Excelente notícia, especialmente quando se está a poucos dias de vestir o biquíni e a barriga ainda incomoda. Para esses casos, os especialistas estão recomendando