Um dos segredos para manter a pele sempre jovem é utilizar um protetor solar diariamente. Protetores podem ser encontrados sob diversas formas, seja só como protetor solar ou sob a forma de hidratantes para o rosto e para o corpo, em forma de gel, creme ou loção que já tragam em sua composição o filtro solar.

Hidratar-se é também fundamental para que a pele tenha elasticidade, um outro fator importante para a beleza da pele. Deve-se evitar a transpiração excessiva e garantir a hidratação, tomando de 2 litros de líquidos por dia.

A alimentação também influencia na beleza da pele. Ingerir mais frutas, legumes e verduras é uma ótima maneira natural de desintoxicar o organismo, deixando a pele mais limpa e luminosa.

Lavar o rosto com uma loção de limpeza própria para seu tipo de pele confere limpeza e hidratação simultaneamente. Os dermatologistas não aconselham lavar o rosto com água e sabão, sabonete ou qualquer outro produto que não seja destinado à sua limpeza específica, pois podem tornar a pele seca, diminuindo a elasticidade e favorecendo o aparecimento de rugas.

Algumas marcas de maquiagem já incrementaram o protetor solar em seus produtos e esta é uma boa maneira de andar bem maquiada e sempre protegida dos efeitos nocivos da radiação ultra-violeta.

Fonte: Tua saúde.